Boerestreek, Bloeitent
maandag 21 september 2026
19.30-21.00 uur
Workshop Ademhaling & Sport
door Raymond van Leeuwen
Ontdek hoe je ademhaling direct invloed heeft op je sportprestaties, herstel, focus en energieniveau.
Tijdens deze praktische workshop laat Raymond van Leeuwen zien hoe je met een betere ademhaling meer uit je lichaam kunt halen.
Veel mensen ademen onbewust minder efficiënt, vooral tijdens inspanning. Met eenvoudige technieken leer je hoe je je ademhaling kunt verbeteren en optimaal kunt inzetten tijdens beweging.
De workshop is geschikt voor recreatieve sporters, wandelaars, fietsers, hardlopers en iedereen die met meer energie en ontspanning wil bewegen.
Opgeven is niet nodig.
Info: www.raymondvanleeuwen.nl
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.