Ademcirkel – Landen in jezelf

Nynke de Jong & Mirjam Tink (beide verbonden aan de Adem en Bewustzijn Academie) organiseren regelmatig ademsessies in de omstreken van Appelscha.

Een ademcirkel is een begeleide sessie waarbij je gaat verbonden ademen. Gun jezelf een moment om te vertragen. In deze ademcirkel stap je even uit de drukte van alledag en zak je terug in je lichaam. Je ademt in een veilige, warme setting waar je niets hoeft te presteren, alleen aanwezig zijn.

Deze sessie is voor jou als je behoefte hebt aan:

Je ademt met muziek, in een fijne ruimte, met maximaal zes mensen. Of je nu voor het eerst komt of al ervaring hebt: je bent welkom zoals je bent.

Wil je ontdekken wat ademwerk voor jou kan betekenen? Reserveer je plek voor deze bijzondere sessie.

Opgeven bij Nynke de Jong 

Na aanmelding ontvang je een mail met uitleg over hoe de sessie zal verlopen.
Een contra indicatie sluit deelname niet uit, maar is wel van belang om dit samen vooraf te bespreken.

Nynke de Jong, tel. 06-54784249

Mirjam Tink, tel 06-30165496