Blijf sterk, blijf in beweging!
Tijdens deze voorlichting ontdek je hoe je met praktische tips en eenvoudige oefeningen de kans op vallen kunt verkleinen. Je maakt kennis met de cursus In Balans: een programma dat helpt om stevig en met vertrouwen te blijven bewegen.
Fysiotherapie Van der Kooi en Flapper Fitness geven duidelijke uitleg over valpreventie. Je hoort wat je zelf kunt doen om veilig te blijven bewegen, hoe je je balans kunt verbeteren en hoe je fit ouder kunt worden.
Op vrijdagmiddag 25 september kun je daarnaast meedoen aan een proefles, waarin je de oefeningen zelf ervaart.
Een waardevolle activiteit voor iedereen die gezond, zelfstandig en zeker wil blijven bewegen — op elke leeftijd.
Aanmelden
Fysiotherapie Van der Kooi: 0516-431946
of bij Flapper Fitness: 0516-430305
Contact en informatie
Sunenz Valpreventie
Gratis deelname • Voor iedereen • Aanmelden niet nodig
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.